La Sophrologie et l'art thérapie,  Sophro'Imagine'Action!

pour Tous! Enfants, ados, adultes...

exemple: Professeur Grenouille, du Voyage Sophrologique,  création Chouchoureï, en Séance Relaxo'Sophro spécial Anniversaire enfant de 7 ans: inspirée, du travail sophrologique, de carole Sérrat, "Tom'au pays de Séréna " clique sur image du Professeur grenouille pour découvrir le voyage!:

 Créer pour se sublimer en soi, reconnaître ses valeurs, découvrir ses talents...

Savoir manifester son Imagination par l'expression artistique ou créatrice à des fins de mieux-être et de développement personnel.

De façon génerale, la sophrologie harmonisée à l'expression créatrice ou art-thérapie se propose à toute personne souhaitant un soutien dans toute démarche de croissance personnelle et ou de mieux-être.

Cette association permet de retrouver un équilibre propre a chacun, ( par le recentrage/ancrage), la connaissance de soi ou découverte de soi (intuition créative et interprétation de ses propres créations ,de ses ressentis), la stabilité et l'apaisement intérieur, (concentration, oubli des ses soucis) .

La Sophro Imagin'Action permet de développer, de dynamiser votre potentiel de créativité.

Nous avons tous cette aptitude, c'est pourquoi la scéance s'adresse a un public trés large, de tous âges (enfants, adolescents, adultes) et s'adapte aux personnes agées (traversant des difficultées dues au cycle de vie) .

En groupe ou individuellement. 

Généralement, la séance commence par un temps d'accueil, temps d'explication de la séance, temps de propositions de créations, temps d'une séance de sophrologie pour se détendre, respirer, explorer l'imagination et la créativité propre a chacun. Temps de production et temps d'échange.

Différentes médiations utilisées en relation avec les saisons, la nature, les moments de fêtes... .

Dream'catchers ou capteurs de rêve de différentes formes, inspirés de plusieurs traditions et cultures ( amérindienne, bouddha,celtique/rune/elfique...)

  peluches , bijoux,  autres créations ... (voir diaporama et album photos des créations en colonne de droite) .